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你老是牙疼,可能是压力太大了

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  □通讯员 杜祥永

  紫金山/金陵晚报记者 李花

  压力大,容易出现睡眠障碍;压力大,容易健忘;压力大,猝死几率变高……现代人,似乎什么健康问题都和压力有关。昨天是“全国爱牙日”,今年爱牙日的主题为“口腔健康,全身健康”。记者从江苏省口腔医院等单位联合举办的广场义诊中获悉,很多人牙疼,可能也和现在压力较大有关。

  现代人坏牙多,怪压力?

  37岁的王女士经常牙龈发炎,嘴巴里的坏牙越来越多。到医院就诊,医生告诉她,可能和她的生活压力有关系。回想起自己的生活,王女士的确觉得压力较大。儿子上小学,每天早早就起床,为他做饭,送他上学,然后赶着去上班。在单位,她也是骨干,开会作报告是经常有的事情。谈判、出差也是重中之重,加班是家常便饭。拖着疲惫的身体回来后,还要辅导孩子的作业,还有一大堆家务等着自己……就算到了周末,也有很多交流会、学习会需要去参加。整个人犹如陀螺,转得停不下来。

  医生建议她请年假,不管孩子,休息一段时间,牙齿的问题没有了。压力和牙周病有关系?对此,江苏省口腔医院口腔预防科主任沈家平告诉记者,的确是这样,当人压力大,抵抗力就会下降,牙龈容易发炎,各种口腔疾病就会跟着来,临床上,这样的都市白领还挺多。

  年轻人中,牙结石检出率高达96.7%

  沈家平说,第四次全国口腔健康流行病学调查已经出炉,调查发现,35-44岁居民中,口腔内牙结石检出率为96.7%; 牙龈出血检出率为87.4%,男性高于女性,与十年前相比,上升了10.1个百分点。5岁和12岁儿童每天两次刷牙率分别为24.1%、31.9%,含氟牙膏使用率分别为42.1%、55%,因预防口腔疾病和咨询检查就诊的比例分别为40%、43.2%。调查显示,12岁儿童恒牙龋患率为34.5%,比十年前上升了7.8个百分点。5岁儿童乳牙龋患率为70.9%,比十年前上升了5.8个百分点。儿童患龋情况已呈现上升态势。老年人口腔状况及口腔卫生服务水平都有所提升。

  为啥很多人的牙越来越黑?

  最常见的口腔疾病是龋病和牙周病。龋病是由于口腔中的致龋菌利用食物中的糖代谢产酸,长时间作用于牙齿而产生的牙齿硬组织的破坏性疾病。龋病严重时可引起冷、热刺激疼痛或自发痛,甚至导致牙体严重破坏而需要拔除。牙周病是发生在牙齿支持组织(牙龈、牙周膜、牙槽骨)的疾病,表现为牙龈红肿、出血,牙龈萎缩,牙槽骨吸收,牙周袋形成,严重的会出现牙齿松动、移位,最后导致牙齿脱落或拔除。

  有人问,为啥有的人牙齿颜色越来越黑?对此沈家平说,这可能是色素沉淀,也有可能是死髓牙,这需要到门诊来看。龋病和牙周病是细菌感染性疾病,牙菌斑的细菌及其产物是引发龋病和牙周病的始动因子,没有菌斑微生物就不会发生龋病和牙周病。

  ●延伸

  如何让我们的牙齿更健康

  防控口腔疾病需要个人口腔维护和专业维护相结合。个人口腔维护包括有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔检查等; 专业口腔维护包括局部应用氟化物、窝沟封闭以及洁牙(洗牙)等。有效刷牙能清除牙菌斑,是最主要的个人口腔维护方法。成人提倡用水平颤动拂刷法,刷牙要面面俱到,重点清除牙龈边缘和牙缝处的菌斑,每次刷牙时间至少2分钟。学龄儿童提倡使用旋转拂刷法,学龄前儿童提倡用圆弧法刷牙,在儿童还不能流利地书写阿拉伯数字(6-7岁)之前,家长可帮助儿童刷牙。

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